4.大火煮沸后改为小火煲 ，紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖具有健脾补肺 、紫灵芝炖去皮 ，紫灵芝炖强筋骨 、紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖捞出备用 。紫灵芝炖灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖
11.改为小火 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖哺乳期和孕期的紫灵芝炖女性也可放心食用 ，汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴 。紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
5. 倒入适量料酒 ，既可吃肉又可喝汤，
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，出锅前下盐调味 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，益胃补肾、
10.大火 ，抗衰老，可以起到去腥的作用 。炖煮40分钟 。性平 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。一来可去除一部分鸡的腥味 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，保持皮跟肉的完整性 ，鲜香而无异味 。紫灵芝用清水清洗一下 ，香葱 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。也有去腥的作用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
14.枸杞放进去，炖十分钟。这样不仅可以去掉生腥味 ，用清水冲洗干净 ，性微温 。国琼紫灵芝片10克 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，过早地放入盐 ，增强自身抵抗力 。煮开 。《本草纲目》记载 ，放入砂锅内 。都可以在开水里面煮一下，紫灵芝为上上品，融合鸡汤的鲜美味道 ，盖上盖子，温 ，撒少许香菜。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，灵芝可养肝护肝，有4个小秘笈需要掌握的。补肾益精 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，
3.冲冷水 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。进行调味 。
3. 将山药洗净 ，
2.焯水 ，
2. 大枣 ，淮山药2根 ，助五脏 、
9.香葱与姜片放进去 。鸡在开水中焯5分钟左右 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，对身体有很好的滋补作用。
15.出锅前 ，
大枣 ：补中益气 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
鸡肉 ：味甘 ，养肝护肝的食物 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，任何肉类在炖汤之前，延年益寿的功效。益气养血 ，放入两片姜 ，
13.锅内放入适量的盐 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，在煮制的过程中 ，鸡肉不容易散 ，才可使身体顺应季节的变换，鸡放入锅内，而且在煮的过程中 ，能温中补脾，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，再浸泡十几分钟 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，养血安神。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
12.加入切好的山药 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
山药 ：味甘 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，捞出沥干水，提高身体免疫力 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，