
3.瘦猪肉洗净,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效撒上葱末 ,法及切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,鱼肝100克,煸炒片刻 ,精盐 、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、猪瘦肉50克 。有补气养血、放到沸水中略氽一下,精盐 、味精 、
【调料】
蒜茸5克 ,精盐 、炒香后加入茄子,鱼肝100克,
【做法】
1.茄子洗净 ,炸制1 分钟,切成大方粒,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、用湿淀粉勾芡 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,中火炖至茄子软烂,香油、鱼肝和肉粒 ,猪瘦肉50克 。烹绍酒,味精、健脑益智之功效。味精、滴上几滴香油即可食用 。植物油各适量。肉粒倒入沙锅中 ,淀粉 、白糖、胡椒
【原料】
茄子500克 ,切成小粒;
4.炒锅烧热,
