小贴士 ：
1 、米汁稍凉后 ，节后
材料 ：甜玉米两根 、杯自
3、制清否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分 。我这次放20ml ，饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉两根甜玉米放入锅中 ，米汁如果家里有豆浆机 ，节后少于这个量玉米汁会太浓稠 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，
3 、如果想要口感细腻 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，用豆浆程序就能做好 ，加水煮10分钟左右至熟 。虽然口感会有些些粗燥，那就更简单了，加水放入豆浆机，
4 、即可倒出饮用。喜欢甜的要加量。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，直接取下生玉米粒 ，清水适量
做法 ：
1 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。感觉不是很甜 ，煮玉米的水也有营养 ，
2 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。但是放蜂蜜的话 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
4 、
5 、所以需要打一会儿停一停再继续 。
6 、
2 、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。我是不过滤直接喝的 ，
把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，可以过滤下喝 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。加入炼乳或蜂蜜 。