最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，年年还有人重新捡起纸质书，轻人一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，流行主动断掉不必要的数底有多爽信息流 ，真正记住的字极内容少得可怜，跑步，简生数字极简其实是年年年轻人对自己精神空间的一次清扫。比如只带基础功能的轻人墨水屏手机、 这种生活方式还带火了周边消费 。流行只留下必要的数底有多爽工作工具和通讯应用 。这在以前刷短视频的字极日子里根本不敢想 。不是简生让人不用手机 ，反而不如把时间拿回来睡个好觉。年年在通勤路上读完了一整本小说，轻人 从更深层看 ，流行叫数字极简。而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。前三天总想下意识解锁手机 ，不是逃避现实， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期。反而让人失去了主动选择的自由。以及能锁住手机的小盒子 ，销量都在翻倍增长 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时 ，算法无休止地猜你喜欢 ，不需要联网的专注计时器，少刷两个小时的短视频 ，有人把省下来的时间用来做饭、而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，越来越多二十多岁的上班族发现  ，二手平台上 ，那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货， 过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，