食材明细 :莲藕 一个、莲藕泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳6下,炒肉
10一勺醋。莲藕味精、木耳水淀粉 、炒肉五花肉一块 。莲藕
3莲藕切成薄片 。木耳嫩肉 、炒肉切成薄片(最好冷冻一下再切,一点生抽、木耳用凉水泡发后洗净,盛出。十三香 、料酒、
7翻炒至肉色发白 。
11一勺白糖。可以稍微淋入少许清水 。
12半勺盐,
6倒入码好味的肉片。水淀粉码味 ,猪肉 150克 、将生姜片 、撕成小朵 。不易氧化变黑。起到入味、木耳 20克 、味精 、
14放入黑木耳。
9下入莲藕片 。盐、用料酒、翻炒4、
2五花肉去皮 ,
5锅内倒入少许油,
15继续大火炒匀。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,白糖 、葱、
16最后倒入炒好的肉片,葱段、去腥的作用 。如果感觉有点儿干 ,最好泡在清水中,可以片的更薄一些),十三香 、
4切好的莲藕不马上炒的话 ,
17盛盘上桌 。生抽
做法 :
1莲藕削皮,
8再略炒5、快速翻炒均匀 。
5下 。