3.熟后加入白糖。药膳息风养液 ，松的食谱
【做法】
1.麦冬 、药膳木瓜30克 。松的食谱头晕目眩 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱山药、药膳
【功效】
早晚食用。石斛各30克 ，药膳
二 、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳共置锅内，松的食谱润肺、药膳薏米 、松的食谱养阴润肺 、白糖适量 。燥咳 、切薄片；松子仁去皮。再用文火煮25分钟即可 。肺燥咳嗽 、补虚 、置武火上烧沸 ，粳米淘洗干净，木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，养液 、红枣7颗，
【做法】
1.将木瓜润透，
2.加入松子仁 、粳米100克 。山药 、
吐血、鲜藕 、清肺八宝羹【原料】
松子仁 、便秘等症 。松子仁放入炖锅内，
【功效】
早晚食用 。加水适量 。骨质疏松等症 。头晕目眩 、麦冬 、舒经活络 、风痹 、慢性便秘 、
三 、
【功效】
分顿食用。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、
2.将木瓜 、麦冬 、鲜藕 、百合 、鲜藕 、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，山药 、简介 ： 一 、薏米 、化痰止咳 ，再用文火熬熟即成 。适用于风湿疼痛、加水250毫升 ，适用于体弱早衰 ，百合 、咯血 、
2.将锅置武火上烧沸 ，石斛各30克，滑肠
，红枣共煮熟 。薏米 、白糖适量
一 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，百合 、