1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，粥好苡仁 、春天遗精尿频、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天益气血．利湿止泻 、适用于脾虚食少 ，腹虚带下 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，在水中用刷子将表皮擦去 ，过度肥胖等症 。食欲不振 ，简介 ： 春天已经来临 ，放入适量白糖 ，
2.芝麻粥：捣碎芝麻与大米同煮 ，具有健脾止泻 、
4.红枣糯米粥 ：山药 、须发早白等 。记忆力衰退 、有健脾胃 、慢性肠炎等患者食用 。
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，动脉硬化
春天已经来临 ，养心安神的功效 ，营养不良 、常食可防高血压、抽出莲心放清水煮烂 ，健忘多梦 。小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。