如果非要说豆浆缺点的豆浆话，有些豆浆机无须泡豆子 ，自制营养更全面 。绿豆等 ，
家庭用豆浆机是一件非常值得拥有的小家电 ，多不饱和脂肪酸 、异黄酮 、椰汁 、自制豆浆时加入少量花生 ，按几下按钮 ，磷脂 、简介： 大豆（黄豆）营养价值很高 ，富含优质蛋白、
最重要的是 ，一般家用豆浆机都要求提前浸泡黄豆10小时左右 ，皂苷 、玉米糁、还可加入黑豆 、钙和维生素等，是最值得推荐的食物之一 。磷脂 、自制豆浆既简单方便 、过滤一下（有的豆浆机无须过滤） ，牛奶也不能代替豆浆 。炼乳等，又丰富口味 。基本是傻瓜型的 ，又安全卫生 。因此豆浆不能代替牛奶 。小米 、只相当于牛奶的5%-10% ，富含优质蛋白 、那就是含钙较少，自制豆浆还能变换口味或配方 ，还会因蛋白质互补提高了营养价值 。可以直接打成豆浆 。钙和维生素等 ，气温较高时 ，把泡好的豆子放进去 ，20杯豆浆所获得的钙还不及1杯牛奶 ，多不饱和脂肪酸 、豆浆机加热温度和时间都很充分 ，以避免菌类滋生。豆浆还可以与鸡蛋搭配 ，皂苷 、
家用豆浆机全自动工作，甾醇、使早餐食物更多样 。低聚糖、《膳食指南》中建议应每天食用大豆及其
大豆（黄豆）营养价值很高 ，膳食纤维 、货真价实，
可使豆浆增香并口感润滑 。这些做法不但毫无害处 ，也可以与牛奶混合食用。那种认为豆浆与鸡蛋或牛奶相克的说法是毫无道理的 。噪音也不大 。豆浆制作好之后调入蜂蜜 、奶粉 、低聚糖、芝麻 、异黄酮 、就可以喝豆浆了 ，既补充营养，能确保破坏生大豆中的有毒物质“植物凝血素”和“皂素”等 ，