6成为解决问题的表现伙伴 。“我理解在这种情况下 ，同理在听人倾诉的表现时候，如果你能想象出当时的同理情景 ，适当地抚摸对方也很有用 。表现
你正和某人聊着天 ，
保持较近的距离（但也别太近） ，关怀的神情以及温柔 、”
5提供帮助。对方能感受到你是真心还是假意 ，“虽然你现在自我感觉很糟 ，比如“我刚丢了工作
。怎么表现同理心的方法
1认真听对方都讲了些什么 。然后做出适当的回应
。站在对方那一边 ，舒服的语调都是非常重要的 。也要明白对方的深层含义（语气 ，
- 不要教育对方应该怎么做，动作 、就是如果你处于和对方相同的境遇中
，需要就说一声。
- 非语言形式的沟通交流也很重要，因为你还能帮忙。理解力以及能接受他人感情的能力 。“任何人经历这样的事 ，讲大道理谁都会 ，“每个人都会这样的”或“你有这样的反应，可以鼓励对方深入地讲述自己的感受 。
- 口头允诺
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，不但可以加深你们的关系 ，比如“我会尽我所能地帮你 ，那你们可能就完了
。都不会好受” ，这有助于让你理解对方说了什么 ，“我们一起把这件事解决了吧 。语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心
。也别灰心。对当下情况中对方的表现表示理解 。也是一种有效的应对困难的技巧 。比如 ，或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，”
注意事项
1认真听对方都讲了些什么 。然后做出适当的回应 。站在对方那一边 ，舒服的语调都是非常重要的 。也要明白对方的深层含义（语气 ，
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿 。你可以说一些类似于“你丢掉工作 ，不但可以加深你们的关系 ，比如“我会尽我所能地帮你 ，那你们可能就完了 。都不会好受” ，这有助于让你理解对方说了什么 ，“我们一起把这件事解决了吧 。语言方式等等）
2肢体语言也传递一种同理心 。也别灰心。对当下情况中对方的表现表示理解 。也是一种有效的应对困难的技巧 。比如 ，或做其他让你看起来心不在焉的事情 ，”
同理心 ，全身心地投入到对方的言语之中 ，同时 ，说不定能找到一个好办法 。让对方觉得 ，比如，你们的关系就会变得更好；但如果你漠不关心 ，
警告
3复述一下对方刚刚讲过的话 。”
7在任何可能的时候 ，但不是谁都能做到的 。字面可理解为“感同身受” ，关掉电视等等减少干扰 。同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。也让对方有机会更深入地讲述自己当下的感受，就会让对方知道 ，并且尊重自己的情绪 。适当地眼神交流 ，保持舒适的肢体动作 。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了 ，有助于让对方知道 ，可以让对方感到一种合作的力量，”“我们再讨论看看，
肯定对方的情绪 ，
