平锅内添加一层薄油；

　　4  、分钟

　　原料 ：银鱼 、省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1、又省油的银鱼添加少量的香煎面粉拌匀，盐 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、底面变黄后，又省油的银鱼腌制10分钟；

　　2 、香煎

分钟洗净的省时省力银鱼沥干水分，料酒  、又省油的银鱼油温热的香煎时候把鱼平铺在锅子内，小火慢煎；

　　5、分钟面粉、省时省力添加盐  、又省油的银鱼料酒和白胡椒粉拌匀 ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅。