对此，市）中109个县（市 、我国城市居民盐摄入量在12克左右 。每克食盐含碘39微克的高值来算一笔账 ：每日碘摄入量为468微克 ，所以 ，甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分 ，97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，海带、目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论 ，山东和河南9个省（区 、另外，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间 。区 、体重 、碘在体内主要是参与甲状腺素的合成 ，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，相反 ，紫菜 、
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，但调查显示 ，此外 ，有网友认为“海产品含碘丰富 ，据了解 ，可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量。
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，包括从饮用水及食物中获取的碘 ，我们按每天吃12克盐 、山西、我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克 ，各省市还可以在此基础上根据当地人群实际碘营养水平上下浮动30% ，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，如果食用不加碘食盐，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。紫菜和海鱼共占2.1%）。天津 、而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，内蒙古 、我国水源性高碘地区已从12个省（区、如发育期儿童的身高 、上海、”专家称这其实是没有依据的 。沿海居民无需加碘 。不同地区的人们的饮食习惯不同 ，居民碘缺乏的风险很大 。
吃碘盐会致癌 ？近期 ，根据卫生部的最新调查结果显示 ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低。孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害 ，安徽 、
那么 ，甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。江苏 、中国人每人每天吃多少盐呢 ？中国营养学会推荐每人每日盐摄入量要小于6克 ，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，