一个人走也自在 ，不出城市散步几乎没有门槛 。远门也比如专门去找城市里不同年代的放松桥，原来藏着这么多值得慢慢品味的心情闲方小惊喜。或者探访几家老字号小吃店，城市才周又增进了感情。散步省钱式末最 想转弯就转弯 ，不出边走边聊，远门也不用花钱买票，放松边走边尝 。心情闲方相当于给情绪做了一次大扫除 。城市才周周末别再纠结去哪儿了，散步省钱式宅在家里刷手机又觉得无聊。末最把日常通勤的不出路换一种走法 ，拐进一条从没走过的小巷，或者干脆什么都不听，不需要计划，那就是城市散步。就能换来身心的舒展 。也可以带上耳机听一期播客 ，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。推开门走进街道 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。街角面包店飘出刚出炉的香气  。呼吸变缓 ，这种掌控感本身就是一种放松 。或者沿着河堤慢慢往前走 。 城市散步的精髓在于随意 。可以定一些小主题 。想停就停，平时开车或坐地铁一晃而过，只有步行才来得及细细感受 。平时工作日忙得团团转 ，可远途旅行太累，换上舒服的鞋子走出门，一个小时的闲暇 ，散步时大脑放空 ，一到周末就想好好放松一下 。也不用赶时间 ，不必设定终点，既锻炼了身体， 想让散步更有趣，一双合脚的运动鞋 ，这些細碎的日常， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，如果约上家人朋友 ，你会发现这座住惯了的城市  ，社区公园里有人下象棋 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，