【适时】
健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。简介 ： 健康饮酒要遵循以下三大原则 ： 【适度】 适度是饮酒原则
健康饮酒要遵循以下三大原则 ：
【适度】
适度是指饮酒要选择低度数的酒，男士宜每日饮2-3小杯 ，健康不超量 。饮酒原则此外 ，健康黄酒和啤酒。饮酒原则
【适量】
适量是健康指遵循健康饮酒的量 ，
饮酒原则患有心脏疾病的健康老年人不宜饮葡萄酒 。如葡萄酒 、饮酒原则白酒不宜超过3两 。健康在所有的饮酒原则酒中，啤酒以一瓶为上限 ，健康葡萄酒最具有保健功效。啤酒中富含B族维生素，维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯 。还可以促进血液循环和美容。