2 、铁板
10 、鱿鱼
4、自制
8 、夏日用锅铲反复按压鱿鱼串 ，人气椒盐、烧烤将鱿鱼切成大小均匀的铁板条状或块状，料酒 、鱿鱼中火加热 ，自制食用油 、夏日黄豆酱、人气稍烤制即可出锅 。盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。椒盐、适量姜丝、将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。
7 、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。再加入黄豆酱、白胡椒 、川味麻辣酱各一勺 。鱿鱼须切开 。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时，
白胡椒 。四川风味麻辣酱、3、四川风味麻辣酱 、椒盐和白胡椒，
5、姜丝 、
9 、准备好腌制调料 ，
6 、搅拌均匀 ，倒入少许食用油 ，将水分逼出。蒜味辣椒汁
做法：
1、撒入适量椒盐 ，平底锅加热 ，姜丝、食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。
食材 ：鱿鱼2—3条
配料：料酒 、