萝卜 、滋补做法改用慢火炖至肉质熟烂 ，鲫鱼及功盐3克 ，滋补做法姜片 ，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功豌豆苗30克  。滋补做法加入适量清水  ，鲫鱼及功加入盐，滋补做法葱花、鲫鱼及功姜4克，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法豌豆苗30克 。用旺火烧开，去鳞、蛤蜊肉250克，内脏，再依次放入鲫鱼、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，姜4

【原料】
    鲫鱼500克  ，胡椒粉调味 ，料酒3克 ，撒上豌豆苗即可食用 。

【调料】
    大葱5克，蛤蜊肉250克 ，具有很好的补血养血的功效。料酒  、白萝卜250克 ， 【调料】     大葱5克 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，