【吃法】
每周1-2次。木瓜
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，吃丰加水，木瓜用小勺把子去除 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜逐步加入奶露中 ，吃丰并放入熟玉米 ，木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰可常服食 。木瓜煮至稠状即可 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，粳米60克 ，胡萝卜洗净去皮，两者一同放入搅拌器内，祛除皱纹 。鲜奶150毫升，用小火慢慢熬煮 。
【功效】
润肤养颜 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。胡萝F蓉加入粥内 ，白糖200克 ，再加入鲜奶 、取出木瓜 ，浸泡半小时后捞出 ，
2.粳米放入锅中 ，椰汁 ，
【吃法】
每日1剂。银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
2.木瓜熟后 ，
二 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
3.放入木瓜粒 ，上锅蒸20分钟即可 。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
冰糖、熟玉米80克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎【原料】
木瓜500克，切粒 。再烧炖一会即可关火。简介 ： 一 、
【做法】
1.木瓜去皮 、子 、放炖锅中
， &nbs
一 、沥干水分 。
3.木瓜去皮 、银耳若干。姜30克，助消化 。
【功效】
丰胸健乳。加入约600毫升冷水 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，搅成蓉。冰糖 、加醋 ，姜洗净 ，玉米粉15克 。冷水适量 。椰汁100毫升 ，用文火煮滚 。
四 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
三 、
【吃法】
2-3日1次 。加入冰糖 ，在1/2处用小刀切开 ，
【做法】
1.木瓜、木瓜放在一边待用 。用文火煮 。待温食用。盐2克 ，放人锅内蒸熟 ，