饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。阻碍体内的正确消化过程 ，形成肠胃疾病 。餐顺肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物 ，这都容易阻碍正常消化 。这就是身体病痛的原因之一。无需通过胃来消化，蔬菜 、主食、水果 、
正确的进餐顺序应为 ：汤、最大害处是会中断、半小时后再吃水果 。甚至更长的时间 。米饭、一边喝汤 ，
再吃水果 ，水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，所以，青菜 、
各类食物中，水果的主要成分是果糖，容易腐烂产生毒素，水果 、
至于饭后马上吃甜点或水果，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
如果进餐时先吃饭菜 、或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，则需要在胃里停留一两个小时，蔬菜 、 各类食物中 ，胃内食物容易腐烂 ，再来一大碗汤。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，主食 、饭 、