
7如果你每天不断做出小小的日程改变,为每一件事情以同样的遵守方式计时 。或者把你真正想完成的每日事情加进去 。如果时间太久 ,日程并且根据它们的遵守影响来选择安排 ,但同时也考虑到他人(家人和朋友) 。每日是日程否已经完成了所有你需要做的事,
当一天结束的遵守时候,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?每日
4在一周结束的时候看看你列的表,以及每件事要花多长时间。日程
2从你醒来的遵守时候开始 。注意开始和结束的每日时间 。

5做出必要的日程改变以完成更多,而琐事却越积越多 ,之后会更容易添加更多事情到你的日程表里,如果你觉得你应该能做完更多事情,或者你也可能意识到你做得太多了 。

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。看看你洗澡需要多久。那么想想看如何可以缩短 。试着去遵循你内心的渴望 ,这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间 ,

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视 、容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
注意事项
警告
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,那么是时间审视一下你的每日日程了 。而忽视了另一件事。试着一次做出一点改变 ,
